多咀嚼少吃盐

摘要：

盐是我们日常必不可少的调味品,但是吃得太咸对健康不利.
据调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系,吃盐越多,高血压发病率越高.阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的,而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民,高血压发病率高得惊人.

在线出版日期：2016-03-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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