爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力效果评价

摘要：

目的:评价爱笑瑜伽缓解农村老年人心理压力的效果.方法:以120例老年人为研究对象,其中男性45例,女性75例,年龄60～82岁.分为试验组60例和对照组60例,试验组和对照组老年人平均年龄分别为(67.92±5.604)岁和(71.40±6.349)岁.试验组老年人参与为期2年爱笑瑜伽活动.用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)评价心理压力.结果:试验组老年人参加爱笑瑜伽活动后,SAS及SDS量表评分均明显低于活动前,也均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:爱笑瑜伽可以缓解农村老年人心理压力.

关键词：农村老年人、爱笑瑜伽、心理压力

所属期刊栏目：39

分类号：R592(全身性疾病)

资助基金：上海市嘉定区卫计委中医药课题2014-KY-ZYY-11

在线出版日期：2018-08-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：55-57