如何设计不同热环境下中小学体育课的运动强度? ——基于运动中人体热舒适性的视角

摘要：

《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称"义教新课标")对中小学体育课的运动强度提出了明确要求,在此基础上根据课堂实际环境,从运动中人体热舒适性的视角探究不同热环境下如何科学设计体育课的运动强度.基于运动人体热舒适性模型,利用5种模拟条件分别计算当环境温度、环境相对湿度、环境风速、服装覆盖率以及人体热舒适性5个因素发生改变时体育课运动强度的推荐值.结果显示:不同热环境下中小学体育课的推荐运动强度存在明显差异,其中,影响最大的热环境因素是环境温度,其次是环境风速,环境相对湿度影响最小.从运动人体热舒适性的视角看,不同热环境下的推荐运动强度均满足义教新课标的要求,表明基于该视角能够较好地对不同热环境下中小学体育课的运动强度进行科学设计.基于不同热环境的中小学体育课运动强度设计通过影响学生的热应激程度、热环境相关的健康理论知识与实践能力、热负荷心理忍耐力,促进学生运动能力、健康行为和体育品德3个维度的体育与健康核心素养的形成.

关键词：热环境、运动强度、人体热舒适性、核心素养、中小学体育课

所属期刊栏目：46

分类号：G807(体育理论)

资助基金：上海市哲学社会科学规划青年项目2019ETY002

在线出版日期：2022-10-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共11页

页码：65-75