"FIFA 11健康"足球课程干预对9～12岁儿童体适能的影响

摘要：

目的 基于国际足球联合会开发的"FIFA 11健康"足球课程(以下简称"足球课程"),对上海市9～12岁儿童进行干预,分析其对儿童体适能的影响.方法 将174名四～五年级儿童随机分成对照组[CG:n=86,年龄(10.1±0.7)岁,身高(143.5±6.6)cm,体质量(37.1±9.6)kg]和干预组[IG:n=88,年龄(10.2±0.7)岁,身高(143.3±6.1)cm,体质量(36.9±7.2)kg].IG接受为期11周、每周2次、每次40 min的足球课程干预,课程内容包括足球技能、健康卫生知识和小场地比赛等;CG保持原有常规体育活动.在干预前后评估2组受试者的身体成分、坐位体前屈、闭眼单脚站立、原地纵跳、30 m冲刺跑、T型折返跑以及Yo-Yo儿童间歇恢复1级测试(YYIR1C)成绩.结果 经过11周足球课程干预,与CG相比,IG的体脂率[(?0.4±4.2)％vs.(?1.8±4.3)％]、T型折返跑用时[(0.2±1.0)s vs.(?0.5±1.3)s]显著减少(P<0.05);瘦体质量[(?0.2±4.0)kg vs.(1.0±0.8)kg]、原地纵跳距离[(?0.2±3.7)cm vs.(1.7±3.3)cm]、YY1R1C成绩[(42.6±245.8)m vs.(168.3±216.7)m]显著增加(P<0.01).IG的坐位体前屈成绩和基础代谢量增加,但组间差异无统计学意义;2组的闭眼单脚站立用时和30 m冲刺跑成绩均无变化.结论 11周足球课程干预有助于改善9～12岁儿童的身体成分、肌肉功能、心肺功能等体适能指标.学校场域下的足球课程干预可能对预防儿童肥胖、提高体适能水平、促进体质健康有一定的积极效益.

关键词："FIFA 11健康"足球课程、儿童、校园足球、健康教育、体适能

所属期刊栏目：46

分类号：G807(体育理论)

资助基金：上海市教育科学研究项目SHJY2020064

在线出版日期：2022-06-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共10页

页码：72-81