高校女生12min跑和800m跑体能测试方法比较

摘要：

采用实验法,比较高校女生12 min跑和800 m跑体能测试方法.结果表明:采用12 min跑锻炼,能增强学生心肺功能和有氧耐力水平,且方法简单易行,有利于调动女大学生的锻炼积极性.对于少数无氧耐力素质较好的女生,800 m跑同样可以提高耐力水平.建议以12 min跑测试项目为主,800 m跑作为测试的补充项目.

关键词：高校、女生、12 min跑、800 m跑、体能、测试方法、比较

所属期刊栏目：28

分类号：G804.49;G822(体育理论)

在线出版日期：2005-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：58-60,74