女子3 000 m障碍跑技术难点分析与对策

摘要：

采用文献资料法,分析女子3 000 m障碍跑专项技术的难点,即跨越28次障碍栏架技术及过栏落地后与跑步连贯性衔接技术;连续跨栏接越障碍水池技术;不同技术环节的频频转换.提出加强栏间节奏跑技术,增强弹跳力和腿部力量训练,培养女运动员顽强拚搏的意志品质等.

关键词：女子3 000 m障碍跑、技术难点、衔接技术

所属期刊栏目：27

分类号：G822.5(田径运动)

在线出版日期：2004-02-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：37-38