中长跑间歇训练中分段距离练习速度的实验研究

摘要：

通过试验法、数理统计法、分析比较等研究方法,在中长跑间歇训练中应用百分负荷强度公式,对不同运动员个体分段距离练习速度进行实验研究.结果表明:同一分段距离练习和不同分段距离练习,皆具有个体承受练习速度和百分负荷强度;承受练习速度和百分负荷强度是变化的,有其个体变化特点.要使间歇训练顺利进行和获得最佳训练效应,必须科学地掌握运动员个体承受分段距离练习速度,百分负荷强度和变化特点.

关键词：间歇训练、分段距离、练习速度、负荷强度、变化特点

所属期刊栏目：27

分类号：G808.16(体育理论)

资助基金：浙江大学校科研和教改项目104000-T20102

在线出版日期：2004-03-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：54-56