体操专修学生运动损伤调查与对策

摘要：

本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法，对我院40名体育系体操专修学生训练情况进行了研究。发现运动损伤是困扰体操专修学生提高技能水平的重要因素之一。损伤的原因主要有局部负担过重、训练量和强度过大、身体素质不足、学生本身生理与心理素质缺陷、技术要领错误、准备活动不充分、伤病未愈而过早恢复训练、训练后忽略放松等。分析认为：合理的训练内容、科学的训练方法、有效的身体素质训练是预防运动损伤的三大重要途径。

机标关键词：调查与对策、运动损伤、体操专修、专修学生、学生运动、损伤调查

分类号：G804.53;U270.331;R873

在线出版日期：2016-07-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：154-154