关于杨氏太极拳'三盘'的思考

摘要：

太极拳作为中国一种非物质文化遗产,它的核心思想为人们所熟知的儒教、道教等哲学中的太极、阴阳辩证理念;主要作用为修身养性、强身健体;主要特点为动作缓慢、刚柔并存.太极拳作为一种古老的拳术,如今已包括许多的派别,主要有:陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系.本文主要对杨式太极拳做了介绍,并对其"三盘":上盘、中盘、下盘进行剖析与理解,最后由杨式太极拳的三盘引发了对人生的思考.

关键词：杨式太极拳、上盘、中盘、下盘、正直、刚柔并济

分类号：G852.11;R241.3;G122

在线出版日期：2017-06-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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