《黄帝内经》冬季养生观与冬季晨练的误区浅识

摘要：

@@ <素问·四气调神论篇>记载:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无忧乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,祛寒就温,无泄皮肤,使气极夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少".此段经文的意思,就是顺应自然环境采取的冬季养生方法,并且告诫人们,如果逆之则会产生疾病.

机标关键词：黄帝内经、冬季、养生观、晨练、误区、自然环境、养生方法、水冰地坼、四气、神论、日光、祛寒、皮肤、经文、疾病、闭藏

所属期刊栏目：26

分类号：R2(中国医学)

在线出版日期：2005-11-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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