太极拳长期习练者身心经验建构历程的质性研究

摘要：

采用质化深度访谈方式，辅以半结构访谈大纲来搜集并研究6位太极拳长期习练者身心经验构建的历程。太极拳长期习练者其拳龄从9至35年不等，年龄则介于27至73岁之间，其中3名男性、3名女性。研究发现：1)太极拳习练者习练缘起主要有求知性、人际关系、审美意象等三个方面；2)太极拳习练者从技入艺，再由艺入道的身心经验构建历程适切Klob的经验学习理论，是由具体经验、观察反思、抽象概念化及积极实践四阶段构成的学习圈不断循环提升的过程；当习练者达到“身心平衡”时，会略过反思直接进入实践阶段；当身心冲突或遇到身心水平较高的“他者”并以之为学习榜样时，会让习练者产生反思；3)影响太极拳习练者之身心经验建构的关键因素主要有：高明的太极拳老师引领，练习者的习练心态及良好习练氛围的营造等。4)在经过太极拳长期习练及领悟后，能给习练者的身体机能、觉察能力、生活模式、心性与处世态度等带来影响与改变。

关键词：太极拳、身心经验、构建历程、身心学

所属期刊栏目：32

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

资助基金：国家社科基金项目14BTY071;玉林师范学院重点项目项目2014YJZD06。

在线出版日期：2016-11-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：83-90