增强髋关节力量的重要性——优秀女子短跑运动员秦旺萍的训练启示

摘要：

以当代短跑训练理论为指导,运用文献资料、个案研究、实验等方法对江苏省女子优秀短跑运动员秦旺萍进行增强髋关节力量训练的跟踪研究.研究认为增强髋关节力量(尤其是伸髋力量)对优秀短跑运动员具有十分重要的意义,它是当代优秀短跑选手以髋为轴高速摆动技术的重要保证,在短跑力量训练中应引起足够的重视.

关键词：短跑、髋关节力量、力量训练、秦旺萍

所属期刊栏目：23

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2007-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：92-94