健身运动与形体健康美

摘要：

形体健康美是现代社会人们的普遍追求,形体健康美有一般性的标准.从理论和实践两方面来看,要想拥有健美的体魄,应以科学的态度和方法,循序渐进,坚持不懈,并且根据每一个个体的情况,以不同的锻炼方式和内容进行不同部位的肌肉练习,以期达到各自设定的锻炼目标.

关键词：健身、运动、形体、健康

所属期刊栏目：20

分类号：G808.1(体育理论)

在线出版日期：2004-08-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：85-86