小心呵护防近视

摘要：

请改掉这些习惯
连续长时间用眼
频繁用手揉眼睛
在昏暗的灯光下看书学习
偏食
很少进行户外运动
请牢记这些数字
一尺 读书时,眼睛离书本一尺(约33.3cm).
50cm 看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离不少于50cm.
3m 看电视时,人和电视的距离保持3m以上.
40分钟 连续读写不宜超过40分钟,其间应休息10分钟.
30分钟 连续看电视不宜超过30分钟.
2小时 户外活动每天至少2小时.

机标关键词：防近视

分类号：TN919;TS853+.6

在线出版日期：2022-08-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：26-27