运动训练的基石--"超量恢复"学说受到质疑

摘要：

自"超量恢复"学说问世以来,就遭到许多质疑.该学说缺乏扎实的基础实验数据的支持,没有给出人体运动能力的极限,没有显示出对不同能力和不同运动员机能能力提高的个体差异性,不能全面科学地解释运动能力的增长."适应"理论以"应激"理论为基础,认为运动能力的提高是人体对外界环境(刺激)适应的结果.马德尔和诺依曼以"适应"理论为基础分别提出了"机能储备模型"和"改变-适应的时间动态"理论,强调了机体对不同能力的不同适应过程,突显了人体运动能力的极限,最佳训练效果应当在极限负荷之下获得,最大负荷并不一定必然获得最佳的训练效果.

关键词：高校教育、体育教育、教育改革

所属期刊栏目：16

分类号：G80(体育理论)

在线出版日期：2005-03-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：3-7