失眠症的正念治疗研究进展

摘要：

失眠症是发病率较高的睡眠障碍,损害患者的身心健康和社会功能,单纯的药物治疗存在不良反应,长期疗效不明显.随着临床治疗中正念干预的不断发展,其在睡眠障碍中的研究也层出不穷.本文对正念疗法在失眠症领域的应用进行了回顾,分析正念治疗失眠症的有效性和作用机制,并对当前问题和未来研究进行探讨.

关键词：失眠症、心理治疗、正念

所属期刊栏目：32

分类号：R256.23(中医内科)

在线出版日期：2020-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：471-474