自我健康管理

摘要：

健康是1，财富是0，没有1，后面的一切0都毫无意义，那么如何做到自我健康管理呢？首先要从自己的身体的健康信息和健康危险因素进行分析、预测和预防做起。<br>　　危害健康的因素有：<br>　　1不良生活方式与习惯：吸烟酗酒缺乏运动锻炼高盐高脂饮食、不良进食习惯等，不良的生活方式与肥胖心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切。

机标关键词：健康危险因素、不良生活方式、心血管系统疾病、预测和预防、运动锻炼、危害健康、健康信息、健康管理、高脂饮食、早衰、酗酒、吸烟、身体、进食、高盐、肥胖、财富、癌症

分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2014-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：307-307