办公室运动操的构思及对预防颈腰痛的作用观察

摘要：

目的：构思适合办公室工作人员的运动体操，通过应用观察对预防颈腰痛的作用。方法：根据办公室人员颈腰痛多发的特点，设计一种针对性的系列锻炼方法，并在实际中进行应用，观察对预防颈腰痛的作用。结果：该运动操可以在各种条件下进行实施，对预防颈腰痛的发生有积极的预防作用。结论：该运动操适合办公室工作人员，可以做为工作期间的锻炼参考标准。

关键词：运动操、办公室、颈腰痛

分类号：R195.4(保健组织与事业（卫生事业管理）)

在线出版日期：2014-01-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：317-317