白领必须做的颈椎保健操

摘要：

随着国内疫情趋于稳定,企事业单位陆续复产复工,人们又开始了或低头伏案或面对电脑的生活.再加上玩手机,“低头一族”因颈椎的不适常常“叫苦不迭”,肩背酸痛更是家常便饭.《青年颈椎健身操》特别针对久坐办公室的人群,能够加速颈部血液循环,解除肌肉痉挛,增强颈部韧性.简单的几个动作,让颈椎更健康.

机标关键词：颈椎保健操

分类号：R681.55;R493;R244.1

在线出版日期：2020-05-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：80