健身教练进警营 开启体能训练新模式

摘要：

本刊讯(特约记者贾娟 周国旗)日前,武警北京总队某部新训营请来了一位备受官兵欢迎的“神秘之客”——具有专业资格的健身教练,为新训官兵传授基础健身知识,普及科学健身方法,力求新兵体能训练更加安全合理、科学有效.
新训打基础,体能是关键.“铁打的营盘流水的兵”,每一批的新兵训练都是新训骨干在继承前人的经验,“代代相传”训练技能,部分训练方法没有科学的指导,训练效果也是大打折扣,甚至出现训练伤,导致打基础阶段训出一身伤.该部为改变这种现状,真正从根源上解决“基础打不牢、素质上不去”的问题,专门邀请专业健身教练进行辅导授课,从运动机理、肌肉动态、心率状态到防护常识等进行了详细的讲解.

机标关键词：体能训练、健身教练、新模式

分类号：G812.17;G633.96;R197.32

在线出版日期：2017-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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