上班族的养肝粥
你知道吗,肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害.因此,对于每天面对电脑的上班族来说养肝变得愈加重要.3月18日是全国爱肝日,如果你经常对着电脑,常会觉得看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝.
[桑椹果粥]
原料:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量.
做法:
1.将桑椹罐头中的桑椹子捣烂,加入桑椹果汁备用.
2.米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火.粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖溶化即可.
上班族
F719.3;TP311.52;TS664.01
2016-05-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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