新妈妈舌尖上的禁忌

摘要：

月子里的女性肠胃虚弱,不宜大补,但也不可以和一般人一样去吃.那么,哪些东西不适合新妈妈食用?下面就为大家介绍月子里的禁忌食物.
忌食生冷食品
尤其是在是夏天,产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物,如凉拌菜、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等.但是新妈妈的脾胃功能还没有完全恢复,过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复,而且过多的生冷食物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等.但是,新鲜的水果不包括在禁忌之内.水果有促进食欲、帮助消化与排泄的作用.而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度.

机标关键词：舌尖上

分类号：K892.25;TS202.3

在线出版日期：2016-05-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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