寒冷天气训练常见伤病需预防

摘要：

运动出汗莫捂干
还未进入3月份,气温依旧还是较为寒冷.在野外训练时,官兵穿着衣物较多,训练过程中出汗比较多.特别是在晴天,清晨和午间的温差大,随着气温逐渐升高、训练强度逐渐加大,官兵们的贴身衣物很容易湿透.不少官兵以为,此时把领口袖口扎好,汗湿的衣服捂一捂就干了,换不换干衣无所谓.实则不然,如果衣物的排汗性能不好,就会湿漉漉地贴在身上,遇到侵入的冷空气,湿衣会贴身带走大量热量,特别是背部皮肤温度下降过快,容易引起感冒.

机标关键词：寒冷天气、常见伤病

分类号：G804.53;P44;S165.25

在线出版日期：2016-04-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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