发呆也减压

摘要：

人只要有精神活动,就会有脑电波活动.深睡眠的时候,人的脑电波频率是0.5～3赫兹;躁狂症病人兴奋时脑电波频率能到30～40赫兹.而人在发呆的时候,脑电波只有8～14赫兹,这时人的意识活动减弱,处于清醒而放松的状态,对生活节奏比较快的现代人来说是一种很好的调剂.

在线出版日期：2015-10-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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