秦岚:每天留1个小时给身体

摘要：

身为演员的秦岚很清楚职业对她身体的严苛要求.就算喜欢“胖瘦适中的身材”,却从不放纵,30岁后更为自己定下了严格的规矩,那就是事业再忙,也要每天挤出1小时给身体.
1小时运动,不再是“玩儿”
一年半前,正在为《王的盛宴》宣传的秦岚身体正处于最不好的状态.秦岚为了演吕后而增肥,但还不能是白胖白胖精神高涨的,必须得有沧桑感,那是靠化妆没法达到的.

在线出版日期：2014-11-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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