春暖花开多吃蔬果

摘要：

清淡的食物有助于新陈代谢.多食一些春笋、芹菜等粗纤维蔬菜,对增加肠胃蠕动有好处,春季多吃清淡的素菜也有利于养生.
春笋,因季节而得名.立春后笋就会破土而出,其肉质鲜嫩,美味爽口.

在线出版日期：2014-04-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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