哪些运动可防治腰痛

摘要：

@@ 正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担.
腰痛时尽量不做锻炼,锻炼强度要由小到大逐渐增加,突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利,应尽量避免.

在线出版日期：2009-05-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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