增加活力五步曲

摘要：

@@ 1、多吃碳水化合物,它们在体内可以很快被分解成细胞需要的动力养份--葡萄糖,如要快速补充能量,吃一些葡萄干、香蕉、椰枣、面包、白米、谷物和水果等等,要获得持久一些的能量,则要吃一些诸如马铃薯、燕麦片、红米和豆类食品.

机标关键词：五步曲

分类号：G434

在线出版日期：2005-05-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：58