喝点红豆水帮你消肿瘦脸

摘要：

台北营养师赵函颖指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，两位专家先帮你破除几个盲点。

机标关键词：红豆、消肿、营养师、专家、饮用、纤维、网络、台北、食物、人体、排便、盲点、利尿、浸泡、加水、高钾、方法

分类号：R58;R49

在线出版日期：2014-09-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：19-19