羽毛球比赛中运动员身心调节与放松的时机和方法

摘要：

本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了羽毛球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法.研究和全面掌握羽毛球比赛中的身心调节和放松的方法,对于改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要的作用.

关键词：羽毛球比赛、心理、生理、间歇、放松方法

所属期刊栏目：27

分类号：G847(球类运动)

在线出版日期：2008-03-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：81-83