春季午睡的好处和方法

摘要：

春季午睡可以帮助人们补充睡眠,使身体得到充分休息,增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率.春季午睡需要讲究科学的方法,否则可能会适得其反.

机标关键词：春季、午睡、消除疲劳、讲究科学、工作效率、增强、休息、体力、睡眠、身体、方法、补充

分类号：R54;R39

在线出版日期：2012-05-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：38