浅析跨栏跑教学中踝关节损伤的原因与预防

摘要：

跨栏跑是田径教学中技术要求高、动作难度大的运动项目,运动员在最大强度的奔跑中连续跨越十个栏架,不仅要求学生具有全面的身体素质,而且必须有良好的心理素质及意志品质.本文通过对西安文理学院体育系上过跨栏课的08级、09级学生进行调查,分析在跨栏课教学中产生运动损伤的原因,提出有效的预防措施,为减少跨栏教学过程中运动损伤的发生提供参考和依据.

关键词：跨栏跑教学、踝关节损伤、预防

分类号：G807.4;R684;R285.1

在线出版日期：2011-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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