高校健美操选项课准备活动教法研究

摘要：

准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分,也是健美操教学课的"前奏".科学、合理、有效的准备活动,不仅能快速调节学生的生理和心理状态,提高学习兴奋性,还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动,预防受伤,也为基本部分的教学作好充分准备.它是促进教学顺利进行,提高教学质量的重要手段.

关键词：健美操、准备活动、教法研究

分类号：G807.4;G64;G434

在线出版日期：2011-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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