瑜伽运动对青年颈椎病的防治研究

摘要：

颈椎病在青年人群中呈高发态势.本文通过定量分析,采取分组观察并比较组间和组内数据的方法,探讨瑜伽运动对青年颈椎病的防治效应.为方便比较和对比,作者将60名青年颈椎病人分为A、B两组,再邀请34名无颈椎病史的青年人组成C组,即对照组.主要为达到效度,10个月的时间里通过对A、C组进行瑜伽训练,并参照相关文献中的Neuromatic2000M/C神经肌电仪和PPX-L型双能x线骨度仪,分别测试各组训练前后棘突肌电指标及骨密度值.笔者对结果进行记录,运用社会统计学软件,分别进行组间、组内比较,发现:在训练之前颈椎病组(A、B)所测得的颈部波幅要低于对照组(P<0.01),而时程却大于对照组(P<0.01);而在训练之后,颈椎病组(A)和对照组(C)波幅都得到提高(P<0.01)和(P<0.05),时程都降低(P<0.01)和(P<0.05);结合相关检验,疗效评定得出颈椎病治愈显效率达82.85%, 从而得出通过瑜伽训练确实能对青年颈椎病有较好的防治效果.

关键词：颈椎病、瑜伽运动、青年人

所属期刊栏目：9

分类号：G804.5(体育理论)

在线出版日期：2011-04-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：42-44