钟南山院士谈饮食与健康

摘要：

(1)成人也需三分饥民间一直有”若要小儿安,三分饥和寒”的说法.钟南山院士非常赞同这一观点.他说,若要身体安,三分饥和寒,吃七八分饱最健康、最关键.一个人每顿饭都有饥饿感,说明消化系统很健康,这是好事.早餐少吃的说法要因人而异.钟南山院士的早餐包括1杯牛奶、几片面包、1碗白粥、1盘蔬菜、1个鲜橙,或者是1杯鲜榨的橙汁,还有奶酪、2个鸡蛋清和1个蛋黄.

机标关键词：钟南山院士、饮食、早餐、消化系统、健康、鸡蛋清、饥饿感、鲜橙、蔬菜、身体、牛奶、奶酪、民间、面包、蛋黄、橙汁、成人

分类号：G80;TS2

在线出版日期：2013-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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