立冬 进入食补最佳时期

摘要：

冬季的饮食调养要遵循”虚者补之,寒者温之”的传统.冬令进补,是国人数千年的习俗.立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期.每逢这天,南方人,北方人都以不同的方式进补山珍野味,据传有这样,才能抵御冬天严寒的侵袭.那么,在实际生活中,立冬日该怎样注意饮食养生?

机标关键词：冬令进补、饮食养生、饮食调养、虚者补之、南方人、北方人、野味、习俗、生活、山珍、侵袭、节气、国人、冬天、冬季

分类号：R28;R15

在线出版日期：2012-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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