网球运动的身体素质练习

摘要：

身体素质是运动员和网球爱好者学习和掌握技术、战术的基础,对提高运动能力、延长运动寿命、防止和减少运动损伤有着重要的作用.网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动.因此,它是一项有“间歇”的体育运动.运动员在球场上的比赛时间从1小时到3、4个小时不等.由于球速较快,回合多,运动员必须具备良好的速度、力量和耐力,才能应对长时间的比赛,身体素质也是比赛获胜的重要保障.

关键词：网球运动、身体素质、训练

分类号：G84;G80

在线出版日期：2015-07-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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