苏轼养生之道述论

摘要：

养生是一个系统工程,包括保健养生、饮食养生、精神养生、环境养生、药物养生、运动养生等等.苏轼是我国北宋时期著名的政治家、文学家,同时也是一个的养生家.他所处的时代,医疗卫生条件很差,而苏轼身体条件不好,陷于党争,使他的身体备受摧残,为了保全性命,他不得不重视养生.久之,他形成了自己的一套养生理念,认为饮食贵在保持心境的宁静,思想上摆脱种种束缚,做到动静相济,保持生活节俭,适度佐以药物;他坚持各种功法的操练、采用饮食疗法、采用小单方治病、适量服用药物等等养生方法,于其养生也是大有裨益的.

关键词：苏轼、养生之道、养生理念、养生方法

所属期刊栏目：26

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2011-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：7-11