职场减压有窍门

摘要：

近几年,工作生活压力太大而导致健康崩溃的事件不断上演,我们不妨放松一下一直紧绷的弦,为自己减减压.那么,职场人又该如何有效释放自己的压力呢?对此,记者采访了众多职场人士,并请专家为大家送上有益的“心灵鸡汤”.六成白领因压力导致心累一项专业调查显示,有61％的白领经常感到“心累”,他们的压力主要来自三个方面:工作压力占48.9％;情感压力占25.3％:生活压力占22.7％.一家猎头公司的老总徐金海告诉记者,自己工作压力很大,此前几乎每天都非常焦虑.以往,大家都认为,职位很高的金领是令人羡慕的一族,他们怎么会有如此大的压力呢?徐金海表示,身处高位的人群其实有时是高处不胜寒.他有一位朋友,是一家外资企业的老总,手下有几百名员工,可是每天只要晚上深夜回到家,拉上窗帘,就有无形的压力四面八方地袭来.

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分类号：G44;B84

在线出版日期：2012-07-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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