中老年人晨练前给予补糖干预对血尿素的影响

摘要：

目的 探讨中老年人晨练前给予补糖干预对血尿素的影响.方法 以同煤集团公司经常参加晨练的40名中老年人为研究对象,随机抽样分组后在双盲状态下进行交叉对照实验,测定其血尿素值进行差异性比较.结果 饮用对照液时血尿素值明显升高(P<0.05);饮用实验液(补糖)时血尿素值无明显变化(P>0.05).结论 晨跑前联合补充多种糖类是一种安全、健康、经济实用、易操作的方法,对于控制晨练时血尿素的指标并防止过度疲劳、增强体能、提高锻炼效果,保证中老年晨练者的生活质量有重要作用.

关键词：中老年人、晨练、补糖、血尿素

所属期刊栏目：8

分类号：G80;G81

在线出版日期：2010-01-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：31-33