慢性失眠的运动疗法

摘要：

目前非药物疗法，特别是认知行为学疗法已经在失眠的治疗上得到了广泛的运用。而近年来，运动疗法被认为是非药物疗法中一种经济，简单易行的治疗方法。本文就运动疗法可能的改善失眠的潜在机制进行探索，对以往文献中运动疗法对于慢性失眠的影响进行简要介绍，以期为临床失眠患者的治疗提供更多的依据。

关键词：失眠症、运动疗法

所属期刊栏目：31

分类号：R749.92(神经病学与精神病学)

在线出版日期：2016-12-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1282-1285,1290