生活中,你能让压力变成弹力吗

摘要：

压力无处不在
心理学对压力有这样的解释:压力是人在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于外界要求与自身应对能力的不平衡.比如,同样的题目,别人会,但是我不会;在规定的时间内,我没有完成作业……这个时候,我们就感受到了压力.

在线出版日期：2022-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：90-92