10.3969/j.issn.1002-7394.2023.06.010
谣言粉碎机
谣言
海鱼比淡水鱼更有营养.
真相
海鱼和淡水鱼都是健康食材,营养成分方面各有优劣.
从营养学角度来看,海鱼和淡水鱼都富含各种营养物质,包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等.其中,淡水鱼中的不饱和脂肪酸含量更高.有研究人员将鲈鱼、鳜鱼、中华鲟、鲢鱼、鳙鱼、罗非鱼、武昌鱼、鲤鱼和草鱼9种市售淡水鱼,与鲑鱼、带鱼、黄花鱼、鲅鱼和鲳鱼5种市售海鱼相比较,发现在两类鱼肉和内脏中,二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)两种常见的必需脂肪酸含量差异并不大,其中鲈鱼含量最高.
粉碎机
S817.122;S969.422;S224.29
2023-06-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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