“放、转、控”:释放心底的压力

摘要：

“我太难了”,“压力山大”已成为今天许多人的口头禅.如今生活节奏不断加快,人们除了需要紧跟时代步伐外,还要承受对未来的不确定所带来的迷茫,因而会在生活、学习、工作上产生紧张、焦虑、担心、困惑等情绪,也就是我们常说的“压力”.

在线出版日期：2020-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：50-52