做父母的情绪教练

摘要：

小A是名高二女生,她苦恼地和心理老师说:“与爸妈相处时,我总觉得难以沟通.尤其是我妈妈,情绪特别敏感.比如,只要是男同学来电话,她就会怀疑我是不是谈恋爱了.我要是有一点不耐烦,她就开始生气,说我总是让父母不省心,告诫我不能早恋,应该一门心思把学习抓好.她还总是埋怨我不懂父母的良苦用心,做出如果怎样就会怎样等一系列人生惨淡的最坏逻辑推断,最后还可能声泪俱下.我知道家长都是爱之深、责之切,可总是这样的情绪状态,我担心妈妈会提早进入更年期.老师,我该怎么和她沟通呢?”家庭中彼此关系非常亲密,因此我们常常会把最不加掩饰的情绪状态展示出来.在负面情绪的影响下,沟通中容易互相指责抱怨,最终深陷负面情绪的泥潭.那么我们该怎么做,才能处理好和父母的关系呢?

在线出版日期：2018-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：46-48