青少年瑜伽术

摘要：

大多数人以为瑜伽只是摆姿势和使身体更柔软更强壮的练习，不知道冥想和呼吸也是瑜伽的重要组成部分。本文简单介绍下针对青少年的调心调息瑜伽。

关键词：青少年、瑜伽、组成部分、柔软、呼吸

分类号：TS974.1

在线出版日期：2013-01-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：54-54