摆脱脑中的"飘"

摘要：

@@ 心理咨询工作室:
我是一名高中生,不知怎的,我上课老是不由自主地走神,脑子里总是想一些与学习无关的事情,一会儿思维飘到这儿,一会儿又飘到那儿,做作业的时候,写着写着脑子里就"飘"起来了,每天的作业总是拖拖拉拉地做得很晚.晚上,我躺在床上脑子里又不知要飘多久才睡着.我家离学校只有10分钟的路,可总是要用一个小时左右才回到家.妈说我走路磨蹭,边走边玩.其实,走路的时候我也挺忙,有时我会情不自禁地数大楼的窗户,数错一个,又从头数,数了一遍又一遍,反复进行,不数心里就不踏实.妈妈说我做事不认真,学习不勤奋.其实,我挺要强的,总是要求自己把事情做好.做不好的事,即使是小事,我也会自责、后悔.我觉得脑子里的"飘",是我学习效率低的主要原因.请问老师,怎样才能把脑子里的"飘"赶走?

机标关键词：学习效率、作业、心理咨询、工作室、高中生、自主、学校、思维、大楼、窗户

分类号：TU9;TU8

在线出版日期：2006-11-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：31-32