跆拳道运动柔韧性训练分析

摘要：

近年来，伴随着经济发展以及人们生活质量的不断提升，跆拳道运动也逐渐兴盛。跆拳道运动作为一种极有柔韧性的运动，跆拳道运动的技术性也直接决定了柔韧性是跆拳道技术一个重要的条件。当前，在我们的日常教学生活当中跆拳道是一个相当重要的条件。在我们的日常生活当中，仍然存在着一系列的问题需要我们进一步的加强解决，当前跆拳道运动认识不清以及生理范畴不够到位等一系列的问题，使得训练的方法不够准确。该文针对当前跆拳道运动柔韧性等等的一系列的问题展开探讨，以更好的加强跆拳道运动员的柔韧性。

关键词：跆拳道运动、柔韧性、训练

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2014-12-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：244-244