浅论自信的内涵、作用和培养

摘要：

界定了自信的内涵、分析了自信的作用、探讨了自信培养中注意的问题。文章认为自信是发自内心的自我肯定与相信、自信对一个人非常重要、自信是后天通过做事慢慢磨砺形成的、自信是成功的保证和承受挫折冲出困境的动力。在自信培养过程中,首先是要拥有立体自信观,其次是要落实到行动中,三是要经常总结自己的优点和成就、不断对自己进行正面心理强化、多与自信的人接触和来往,四是要树立自信的外部形象,五是要保持一定的自豪感,六是要给自己确定恰当的目标。

关键词：自信、心理、努力

分类号：G807(体育理论)

在线出版日期：2012-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：179-179