在速度滑冰教学训练中应注重发展速度素质的训练

摘要：

速度素质是人体快速运动的能力,速度也是速度滑冰运动中十分重要的素质,在生长发育敏感期,应合理有效采取训练手段与方法,速度训练是大强度无氧代谢为主的活动以有氧代谢为训练基础,在练习中应少用器械,训练时间和距离不易过长等训练方法.

关键词：全面速度、动作速度、移动速度、提高成绩

分类号：G862(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2010-05-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：173-173